МЕНЮ САЙТА
  • Скачай бесплатно книгу
  • Это интересно
  • Рекламные объявления
  • Обратите внимание
  • Рубрики
  • Подпишись на наш канал
  • Обязательно читайте
  • Творческий кризис и как его побороть на 1-2-3

    творческий кризис

    Приветствую, дорогие читатели моего блога! Если вы вдруг застряли на половине работы и испытываете творческий кризис, то этот пост для вас. В этой статье собраны интересные факты на эту тему, описание и способы решения. Статья будет актуальна всем, кто «застрял» в своем творческом кризисе и не может писать дальше.

    Немного истории

    588x90

    “Творчество приходит тогда, когда вы расслаблены, счастливы и наслаждаетесь настоящим” - как-то сказал канадский писатель Робин Шарма.

    Если верить автору, то многие писатели, испытывающие творческий кризис, очень часто напряжены и несчастны. Так ли это?

    Творческий кризис(или писательский блок), вероятно, существует с тех пор, как появилась письменность, но сам термин был впервые введен в научную литературу в 40-х годах психиатром Эдмундом Берглером. В течение двух десятилетий, Берглер изучал писателей, которые страдали от "невротических торможений производительности", в попытке определить, почему они не могли творить, и как побороть творческий кризис .

    После проведения многочисленных интервью и, потратив годы рядом с писателями, страдающих от творческих проблем, он отклонил некоторые теорий, которые были популярны в то время. Авторы, столкнувшиеся с блоком, не "высыхали" сами по себе, исчерпав свой запас вдохновения. Они не страдали от нехватки таланта или от недостатка внешней мотивации. Они не были ленивыми. Им не было просто скучно. Тогда в чем же дело?

    tvorcheskiy-krizis3

    Берглер обучался в школе психоанализа, что помогло ему найти подход к проблеме. В 1950 году в американском журнале Imago вышла статья под названием “Существует ли писательский блок?”, где он утверждал, что писатель, как психоаналитик, который бессознательно пытается решить свои внутренние проблемы с помощью писательства. Согласно Берглеру писатель, зашедший в тупик, “заблокирован” психологически, и единственный способ “разблокироваться” - это терапия, т.е. решить психологическую проблему. Такой ход мышления восприняли положительно, но сочли его расплывчатым и полным предположений.

    Позже выяснилось, теория Берглера оказалась недалека от истины. В 70-80-х годах психологи Йельского университета Джером Сингер и Майкл Барриос вернулись опять к творческому кризису, пытаясь получить более обоснованное понятие этого термина. Они собрали нескольких писателей разных жанров, поделив их на две группы, на тех, у кого писательский блок, и тех, у кого его нет.

    Барриос и Сингер наблюдали группы в течение месяца: брали у участников интервью, проводили разные тесты. В итоге они выяснили, что группа писателей, у которых был писательский блок, оказались несчастными. У них были повышены симптомы депрессии и тревоги, высокая самокритика, отсутствие уверенности в себе, страсти и гордости за работу. Также эта группа показала “низкий уровень позитивного конструктивного ментального воображения”, эти писатели были менее способны формировать картинки в голове и делать их яркими.

    Получается, дело в нашем духовном состоянии. Нужно всегда быть всем довольным и муза будет следовать по пятам. Но нельзя отрицать человеческий фактор. Мы люди и бывают периоды, когда наш разум заходит в тупик. Это совершенно естественно и нормально. Для любого человека писательство - это вызов.

    Симптомы творческого кризиса

    как пережить творческий кризис

    Для многих писателей вопрос “что делать с творческим кризисом?” звучит как нечто страшное, лабиринт, из которого нет выхода. Но вместо того, чтобы позволить этому состоянию взять над вами вверх, лучше разобрать, понять, а затем победить его. Давайте рассмотрим 10 видов писательского блока и решение для каждого случая:

    1. Вы не можете придумать идею. Это тот случай, когда перед вами пустой лист, вы пишите и тут же все удаляете. Или просто смотрите на бумагу в надежде, что там что-то появится. Вам не пишется, так как понятия не имеете о чем, и какую историю хотите рассказать. Работа остановилась прежде чем началась. Перед вами стоит задача как побороть прокрастинацию.

    Решение: здесь отлично подойдет выполнение различных письменных упражнений. Например, представьте, как сложилась бы ситуация, если бы какой-нибудь крупный инцидент в вашей жизни случился совсем по-другому. Или подумайте о ком-то или о чем-то, что сильно раздражает и напишите об этом сатиру. В общем, подойдет любое отклонение от привычных действий. (Еще больше информации на тему белого листа можно узнать из нашего прошлого поста).

    1. У вас много идей, но не можете остановиться ни на одной из них. Это уже сложнее, поскольку сама эта проблема может принять несколько различных форм - есть идеи, которые становятся неинтересными уже через пару абзацев, и такие, которые должны бы стать романом, но из них получается только короткий рассказ. Суть в том, что идей много, но найти ту самую бывает очень сложно.

    Решение: обычно, такая история заканчивается тем, что в итоге вы выкидываете абсолютно все идеи. Это нормально. Отложите их и займитесь чем-нибудь другим. В свежую голову приходят свежие идеи.

    1. У вас есть план, но у вас не получается ему следовать. Многим авторам намного легче работать с планом, который служит для них маяком в море. Но каждый проект отличается по своему и бывают моменты, когда приходится искать историю в глухой темноте.

    Решение: нет ничего плохого в том, чтобы отойти от плана и посмотреть как будет развиваться рассказ. Скорее всего с персонажем должно что-то произойти в этот определенный момент, вы еще просто не дошли до него.

    1. Вы застряли на полпути и не знаете, что должно произойти дальше. Это противоположный случай, когда у вас нет плана. Вчера вы были в ударе, поэтому написали кучу перспективных идей. А сегодня открываете свой документ и… не понимаете что из этого должно получиться, каким должен быть следующий шаг.

    Решение: если работа застряла в середине уже довольно долго, возможно пора вносить глобальные исправления. Марк Твен застрял в середине Гекльберри Финна на несколько месяцев, прежде чем решил, что Гек и Джим должны свернуть не на тот поворот у реки и заблудиться. (О том, как начать писать книгу можете узнать из моего предыдущего поста).

    1. У вас ужасное чувство, что история пошла не в том направлении еще сто страниц назад, и теперь зашли в тупик. Вы осознаете какой бы получился конец, если бы не совершили ошибку.

    Решение: можно вернуться назад, но нет никаких гарантий, что рассказ получится лучше. Либо можете вернуться только на 50 страниц назад, вместо 100 и притвориться, будто изначально сделали правильный выбор. Как вы не сделали финал, это зависит только от вас.

    1. Вам наскучили ваши персонажи, которые ничего не делают. Вы думали, что создали смелых, ярких героев и написали уже десятки страниц… о том, как они чистят зубы и кормят своих кошек.

    Решение: хорошая новость - иногда написать несколько десятков страниц о персонажах, с которыми ничего особенного не происходит, может очень помочь - вы погрузитесь в мир, который описываете, также лучше узнаете своих героев. Конфликт нагрянет сам и вдруг один из героев станет протагонистом. Как только это случится, можете выбросить предыдущие ненужные страницы.

    1. Вам постоянно кажется, будто люди будут обсуждать и говорить, что ваша история - бред. У вас не ничего получается, так как все время видите как читатели разбирают вашу работу, рвут ее в клочья. В этом случае вам нужно понять как побороть перфекционизм.

    Решение: вероятно ваши идеи не так плохи, как говорят об этом ваши страхи. Успокойте себя тем, что это на данный момент всего лишь черновик, позже можете его исправить. Главное начать.

    1. Вы пытаетесь найти нужное слово. Это когда вы знаете о чем пишите, куда идет история, и она вроде хорошо идет, вот только не можете двигаться дальше, пока не подберете нужный глагол в одном предложении. Время идет впустую, пока вы пялитесь на отрывок текста в поисках необходимого слова.

    Решение: провести пару дней в раздумьях об одном подходящем слове совершенно нормально. Это лишь показывает как вы очень тщательно подходите к своей работе. Если процесс затянется на неделю, тогда выберите самый простой вариант и двигайтесь дальше.

    1. У вас появилась крутая идея в голове, вы переносите ее в слова на экране и вдруг видите, что она выглядит глупой.

    Решение: вполне возможно идея действительно хороша, дело только в слабом исполнении. Будет полезно сделать шаг назад и составить синопсис материала, так можно будет увидеть нет ли упущенных поворотных моментов. Или стоит написать рассказ от лица другого персонажа, чтобы посмотреть с другого ракурса.

    1. Вы пересматриваете свою работу и понимаете, что хотите исправить каждое предложение.

    Решение: редактура текста для многих авторов - это кошмар. Нет способа сделать этот процесс быстрым и легким. Если работа застряла в процессе редактуры, то это уже не писательский блок, а естественная часть процесса. В данном случае можно переписать большой отрывок заново. Та же история другими словами. Это даже будет быстрее, чем пререкаться с тем, что уже написано.

    Итак, мы рассмотрели разные варианты как выйти из творческого кризиса. Как видите, выход есть из любой ситуации. Также вам могут быть интересны советы начинающим писателям, о которых мы ранее рассказывали.

    Лечение

    пережить творческий кризис

    А напоследок, еще несколько советов о том, как побороть творческий кризис:

    • Отстранитесь от того, что вы пишите и займитесь чем-то творческим. Нарисуйте картину, прочитайте поэзию, отредактируйте фотографию в Photoshop, для мужчин также подойдет вариант с постройкой чего-нибудь вроде гаража. Просто переведите свое внимание на другой проект на несколько часов или дней, а затем возвращайтесь к работе. Такой переход активизирует творчество. Суть в том, чтобы продолжать тренировать творческую часть мозга, тогда легче будет вернуться в поток писательства.
    • Займитесь фрирайтингом. Выделите 15 минут (или больше) в день и пишите обо всем, что придет на ум. Забудьте о пунктуации. Просто пишите свободно. Пусть в тексте не будет последовательности или логики. Можете менять тему сколько захотите. Можете смешать фантастику с журналистикой. Неважно! Этот процесс тренирует мозг, чтобы задействовать слова в голове и перенести их на бумагу или экран компьютера. Делайте это упражнение в течение недели, затем возвращайтесь к своему проекту.
    • Двигайте телом! Да-да, вы правильно поняли - танцы, йога или тай-чи. Возможно, это звучит смешно, но когда тело находится в движение, ваш разум следует за ним. Можете также помедитировать, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабленный разум более открыт к воображению.
    • Устраните отвлекающие факторы. Выключите телефон и отсоедините интернет. Очистите свое рабочее место, беспорядок на столе вводит ум в состояние растерянности. Выделите некоторое время в своем графике только для писательства, хотя бы 3-4 часа в день. Попросите своих домочадцев уважать ваше пространство и не беспокоить на протяжение этого периода, чтобы вы могли работать без перерывов. Это очень важно - оставаться сфокусированным.
    • Пишите рано утром. Когда вы только просыпаетесь, мозг еще находится в сонном состоянии. Многие известные писатели начинали писать в 4-5 утра. Удивительно на что способен разум, когда он в полусне.
    • Пишите пока спите. Подсознание всегда решает проблемы, когда вы спите. Если застрянете на какой-нибудь главе, сядьте за писательство на 15-30 минут прямо перед тем, как лечь спать. Когда вы уснете, мозг продолжит размышлять о проблеме. А наутро, скорее всего, проснетесь уже с решением. Или же хотя бы взглянете на сцену с другого ракурса, а может герои начнут совершать поступки, из-за которых сюжет пойдет совсем в новом направлении.

    Попробовав хотя бы один из этих методов, вы поймете, что пережить творческий кризис совсем несложно, это лишь небольшая кочка, которую легко преодолеть и остаться в творческом потоке. Теперь у вас не получится придумывать отговорки и ссылаться на писательский блок. Победите его и начните уже писать!

    А чтобы вам еще больше облегчить процесс писательства, предлагаю ознакомиться с семинаром “Как быстро написать книгу”. После его просмотра в голове будет полный порядок и понимание с чего начать писать книгу, как составить план и структуру книги, как создать сюжет, как оживить героев, и еще много всего интересного.

    Посмотрите это очень интересное видео про творческий кризис. Давайте обсудим его в комментариях.

    Была ли эта статья полезна для вас? Поделитесь со своими друзьями, которым этот пост может пригодиться. Расскажите как вы справляетесь с творческим кризисом?

    Также рекомендую почитать пост о том, как стать писателем и с чего начать творческий путь.

    Поделиться в соц. сетях

    Подписывайся на обновления!

    Ваш e-mail: *

    Ваше имя: *

    Как мотивировать себя при написании книги
    Артем Аргунов.
    Артем Ветров
    Комментарии

      *

      *

      Твоя первая книга - Клуб книжных дебютов. Здесь живет Ваша первая книга — забери её! Copyright © 2013