[responsive-menu RM="mobilnoe-menyu"]

Пожиратели времени. Что не даёт быть продуктивным?

Целый день при деле. То одно, то другое, а всё равно к вечеру куча задач так и остаются невыполненными. Или отвожу два часа на приоритетное задание, а выполняю его от силы час. Если вы узнаете симптомы, то поздравляю, у вас завелись пожиратели времени.

Пожиратели времени

Что такое пожиратели времени?

Это то, что отвлекает, отнимает время и мешает быть продуктивным. Чтобы было понятней, я расскажу о своих пожирателях времени. У вас могут быть другие, но что-то мне подсказывает, что многие совпадут.

Разговоры по телефону

Вечер. Я сижу за столом и пишу текст. Звонит телефон. Друг хочет поделиться новостями и узнать мои. Ну как тут отказать. Тем более я уже «хорошо поработал» и заслужил 10 минут общения. Но разговор никак не заканчивается и длится час. Вроде ничего страшного, не чужой же человек. Но если бы это был единичный случай.

Разговоры без конкретной цели сводятся в трёп. И пожирают время.

Перекуры

Работник, который курит, менее эффективен, чем некурящий. И причина этого никак не связана со здоровьем. Просто курение отнимает время. Каждый перекур это минимум 5 минут. А если с компанией, то и на полчаса может затянуться.

Пагубная привычка, не только лёгкие гробит, но и планы.

Сериалы

Я мало похож на бабульку, но сериалы люблю. Чтобы отдохнуть, смотрю одну-две серии. Но часто вслед за ними идут ещё несколько. И вот полдня выпало. Если вы смотрите сериал, вспомните на каком сезоне и серии остановились. Чтобы прийти в ужас, посчитайте количество просмотренных эпизодов и умножьте на среднюю продолжительность.

YouTube

Ещё один видео-пожиратель. Контент там короткий, но его так много. Заходишь посмотреть одно видео, может даже по делу, и переходишь в «предложенные».

Социальные сети и мессенджеры

Классические примеры пожирателей времени. Подписались или поставили лайк и я залип в экран. А там ведь столько интересного и развлекательного. Я ещё не достиг зависимости, но регулярное обновление ленты вошло в привычку.

Переписки отнимают время не только на обдумывание, формулирование и написание. Пока чатитесь, вы не сосредоточитесь больше ни на чём.

Размышления

Я много думаю и мыслю. Иногда говорю вслух сам с собой. Так мне проще разобраться в сложной ситуации, принять решение и определить дальнейшие действия. Но в размышлениях легко утонуть и выбраться лишь спустя время. Одна мысль тянет за собой другую. И вот я уже вспоминаю травмирующие эпизоды детства.

Я поделился самыми наглыми пожирателями времени. Другие или не так вредны, или хорошо маскируются.

Возможно, у меня есть ещё пожиратели времени. Но это основные. Уверен, некоторые вам хорошо знакомы.

Заметьте, среди них нет хобби, развлечений и общения с людьми (не считая разговоров по телефону). Потому что это важные составляющие жизни и неуважительно считать их пожирателями времени. Хотя некоторые люди заслуживают такого статуса.

Пожиратели времени: как и зачем с ними бороться?

Если вы пустите все на самотёк, то выполнения планов, соблюдения сроков и достижения целей вам не видать. Я недоволен, когда трачу время на бесполезные занятия, хотя мне есть куда его вложить. А вам?

Сэкономив часы и минуты, вы не только будете разделываться с задачами быстро и последовательно. У вас появится время на то, что вы так давно откладывали. Опять же по причине нехватки времени. Кажется, этой отмазкой пользовались ещё до изобретения часов.

Хотелось бы поделиться методом, который подобно антибиотику убьёт пожирателей времени. Но такого нет. Это как распинаться советами по выполнению плана. Нужно просто делать. А в случае с пожирателями времени — не делать.

Но сперва выявите их. Это несложно. Вы прекрасно знаете свои болячки. Я свои сформулировал за несколько минут.

Если же не знаете, то внедряйте хронометраж. На протяжении недели или нескольких каждый день фиксируйте все занятия. С точностью до 15 минут. После анализируйте и решайте, какие заслуживают статуса «пожиратель времени».

Главное — признать проблему. Так ведь говорят психологи? Так вот, когда определите пожирателей времени, сможете их распознавать. И в очередной раз схватившись за смартфон, подумаете «Ага!».

Это не решает проблему полностью. Вы будете забывать, особенно вначале. Но вспомнив раз, два, три и отказав пожирателю времени, вы добьётесь прогресса.

Для большей осознанности и концентрации составьте список дел, которые делать не нужно. Например:

  1. Не заходить в соц.сети без конкретной цели.
  2. Не сплетничать.
  3. Не читать бесполезные статьи (за исключением моих).

Расположите список рядом с планом на день. А потом проанализируйте насколько ему соответствовали.

Пожиратели времени — это индикатор неответственного отношения ко времени, отсутствия плана и его выполнения. Параллельно с тем, чтобы противостоять пожирателям, займитесь тайм-менеджментом.

Вы же знаете, что нужно делать, а поступаете иначе. Это как нарушение правил дорожного движения. Причина не всегда в незнании или невнимательности. Стоит коснуться более глобальных вопросов.

Комментарии

    *

    *

    Твоя первая книга - Клуб книжных дебютов. Copyright © 2013-2020. По всем вопросам: yurykzn@yandex.ru